Li Fuリストチャレンジ!16日目
【私のLIFE FULLNESS リスト】
バランスを保ちつつ、
毎日出来てなくても、諦めない。
挑戦をキッパリと辞めない!
※毎日7時間睡眠を心がける。
〈毎日編〉
※18:00までに
◯ラジオ体操6分
◯開脚ストレッチ 10分
◯トイレ掃除 5分
◯洗面台掃除 1分
×玄関を美しく 5分
◯1人時間の確保 1時間
◯英語学習 15分
◯簿記3級の勉強 1時間
×創作活動 15分
×家業の経費まとめ5分
×業務日誌5分
※20:00までに
◯家計簿 5分
×キッチンシンク掃除 1分
×浴槽以外の風呂掃除 5分
×カウンターリセット 5分
×リビングリセット10分
◯瞑想 5分
〈週に1回編〉→月曜日までに済ます!
未処理雑用 15分
本格的風呂掃除 15分
家中の家電メンテナンス 15分
ガスコンロの本格掃除 15分
写真の整理 15分