Ｌi Ｆuリストチャレンジ！20日目

【私のLIFE  FULLNESS リスト】日曜版！

バランスを保ちつつ、

毎日出来てなくても、諦めない。

挑戦をキッパリと辞めない！

※毎日7時間睡眠を心がける。

◯1人時間の確保　

→感情に向き合うノートタイム　など

◯創作活動　5分

◯ラジオ体操6分

◯開脚ストレッチ　10分

〜レベルアップ鍛錬行為〜

◯英語学習　30分

◯簿記3級の勉強①　15分

◯簿記3級の勉強② 15分

◯簿記3級の勉強③ 15分

◯簿記3級の勉強④ 1時間

《曜日割り！〜快適な暮らしの為に〜》

※当日出来なくてもOK！

→先取り、後から実行カウントOKということにしよう！だって、整えるのが目的で本質だから！月曜朝からリセットスタートとする。

月

トイレ掃除　3分

浴槽以外の風呂掃除　5分

リビングリセット10分

火

洗面台掃除　1分

キッチンシンク掃除　1分

カウンターリセット　5分　

ガスコンロの本格掃除　15分

水

トイレ掃除　3分

浴槽以外の風呂掃除　5分

リビングリセット10分

本格的風呂掃除　15分

木

◯洗面台掃除　1分

◯キッチンシンク掃除　1分

◯カウンターリセット　5分　

◯家中の家電メンテナンス　15分

金

トイレ掃除　3分

◯浴槽以外の風呂掃除　5分　

◯リビングリセット10分

写真の整理　15分

土

◯洗面台掃除　1分

◯キッチンシンク掃除　1分

◯カウンターリセット　5分　

玄関美しく　5分

◯未処理雑用　15分