悔いのない人生だったと思える為に

私の生活の記録あれこれ

Li Fuリストチャレンジ! 9日目


【私のLIFE  FULLNESS リスト】


※毎日7時間睡眠を心がける。


〈毎日編〉

18:00までに

◯瞑想 5分

◯ラジオ体操6分

◯開脚ストレッチ 10分

×トイレ掃除 5分

◯洗面台掃除 1分

×玄関を美しく 5分

◯1人時間の確保 1時間

◯英語学習 15分

◯簿記3級の勉強 15分

×創作活動 15分

◯家業の経費まとめ5分

×業務日誌5分



※20:00までに

×家計簿 5分

◯キッチンシンク掃除 1分

×浴槽以外の風呂掃除 5分

◯カウンターリセット 5分 

◯リビングリセット10分



〈週に1回編〉→月曜日までに済ます!

◯未処理雑用 15分

本格的風呂掃除 15分

家中の家電メンテナンス 15分

ガスコンロの本格掃除 15分

写真の整理 15分



〜現状把握、反省点、改善案〜

・カウンターリビングリセットは別のタイミングで行う。カウンターを先に!

・私にとっては簿記の知識は必須だと分かったので、2022年2月に3級取得を目指す。

昨日、オンライン講座を申し込んだので、講座開始後は、1日1時間へ学習時間を増やす。

朝活を勉強に充てるようにする。