2021-01-01から1年間の記事一覧
ブログでの初めての発信をしてから37日目！日々の過ごし方は大きく変わりました。気持ちも引き締まったし、宣言している以上はやらないと！という程よい緊張感をもって過ごす事が出来ています。この1ヶ月で、ラジオ体操、ストレッチ、簿記の学習、一日15分の…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜◯業務日誌5分◯家業の経費や書類まとめ 5分◯家計簿 5分〜心の健康の為に〜×1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜×1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜×1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】2021年9/24(金)〜9/26(日)この３日間、ブログでの達成記録は出来ず！しかし、その事を嘆いてしまって、歩みを止めてしまうのが今までの私のやり方。でも、私は変わりたい。だから、今までとは違うやり方をする。この３日間のブ…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜×1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分◯家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】日曜版！バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。◯1人時間の確保 →感情に向き合うノートタイム など◯創作活動 5分◯ラジオ体操6分◯開脚ストレッチ 10分〜レベ…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分×家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜×業務日誌5分◯家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。《毎日！》〜私の役割〜◯業務日誌5分◯家業の経費や書類まとめ 5分×家計簿 5分〜心の健康の為に〜◯1人時間の確保 15分…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯ラジオ体操6分◯開脚ストレッチ 10分◯トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに×ラジオ体操6分×開脚ストレッチ 10分×トイレ掃除 5分×洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯ラジオ体操6分◯開脚ストレッチ 10分×トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時…
【私のLIFE FULLNESS リスト】日曜日バージョン！「やりたいことをやる！」「×」はつけない☆バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。〜☆実際にやった事☆〜◯リビングリセット◯簿記3級勉強 3…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯ラジオ体操6分◯開脚ストレッチ 10分◯トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時…
【私のLIFE FULLNESS リスト】バランスを保ちつつ、毎日出来てなくても、諦めない。挑戦をキッパリと辞めない！※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに×ラジオ体操6分×開脚ストレッチ 10分×トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯瞑想 5分×ラジオ体操6分×開脚ストレッチ 10分×トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分◯玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1時間◯英語学習 15分◯簿記3級の勉強 1時間30分×創作活動 15分◯…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※毎日7時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯瞑想 5分◯ラジオ体操6分◯開脚ストレッチ 10分×トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1時間◯英語学習 15分◯簿記3級の勉強 15分×創作活動 15分◯家業…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※毎日8時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯瞑想 5分◯ラジオ体操・開脚ストレッチ 15分◯トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1時間◯英語学習 15分◯簿記3級の勉強 15分×創作活動 15分×家業の…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※毎日8時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯瞑想 5分◯ラジオ体操・開脚ストレッチ 15分◯トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1時間×英語学習 15分×簿記3級の勉強 15分×創作活動 15分×家業の…
今日はLi Fuリストチャレンジ６日目ですが、チャレンジ前の私の事実や、項目設定の動機などを整理しておこうと思います。もしかしたら、私は大きく生まれ変わるかもしれない…！今の私を懐かしく思う時がくるかもしれないという、期待を込めて……！身体面・と…
【私のLIFE FULLNESS リスト】日曜日バージョン！→やりたいものだけをやることにしてみます！※毎日8時間睡眠を心がける。〜☆実際にやった事☆〜◯瞑想◯ラジオ体操・開脚ストレッチ 15分◯トイレ掃除 1分◯洗面台掃除 1分◯1人時間の確保 6時間◯創作活動 1時間以上…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※毎日8時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯瞑想 5分◯ラジオ体操・開脚ストレッチ 15分◯トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分◯玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1時間◯英語学習 15分◯簿記３級の勉強 15分◯絵を描く・創作活動 1…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※毎日8時間睡眠を心がける。〈毎日編〉※18:00までに◯ラジオ体操・開脚ストレッチ 15分◯トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分◯玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1時間◯英語学習 15分◯簿記3級の勉強 15分◯絵を描く 15分◯家業の経費まとめ…
【私のLIFE FULLNESS リスト】※風呂掃除以外は締め切りは18:00とする。※毎日8時間睡眠は確保する。〈毎日編〉◯ラジオ体操・ストレッチ 10分◯浴槽以外の風呂掃除 5分×トイレ掃除 5分◯洗面台掃除 1分◯キッチンシンク掃除 1分×玄関を美しく 5分◯1人時間の確保 1…
