Ｌi Ｆuリストチャレンジ！14日目

【私のLIFE  FULLNESS リスト】

バランスを保ちつつ、

毎日出来てなくても、諦めない。

挑戦をキッパリと辞めない！

※毎日7時間睡眠を心がける。

〈毎日編〉

※18:00までに

◯ラジオ体操6分

◯開脚ストレッチ　10分

×トイレ掃除　5分

◯洗面台掃除　1分

×玄関を美しく　5分

◯1人時間の確保　1時間

◯英語学習　15分

◯簿記3級の勉強　1時間

×創作活動　15分

×家業の経費まとめ5分

×業務日誌5分

※20:00までに

×家計簿　5分

◯キッチンシンク掃除　1分

×浴槽以外の風呂掃除　5分

◯カウンターリセット　5分　

◯リビングリセット10分

※寝るまでに

◯瞑想　5分

〈週に1回編〉→月曜日までに済ます！

◯未処理雑用　15分

×本格的風呂掃除　15分

×家中の家電メンテナンス　15分

×ガスコンロの本格掃除　15分

×写真の整理　15分

〜現状把握、反省点、改善案〜

出来ていない事も沢山あるけれど、

LIFE FULLNESSチャレンジ前よりはとても日々充実しています！

だから、この出来ていない事項自体の検討や、どうして出来ないのかなどの考察をしつつ、チャレンジしてみます！